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Poomse (auch Poomsae oder Pumsae geschrieben, Hanja 品勢) sind vorgeschriebene Formen (Bewegungsabläufe) im Taekwondo. Die Poomse sind Bestandteil der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union (DTU). Sie unterteilen sich in die beiden Gruppen 'Taegeuk' (1 bis 8) und 'Yudanja' (9 bis 17).
Die ersten acht Formen werden 'Taegeuk' (koreanische Lesart für Taiji) genannt. Nachfolgend werden die Formen bis zum ersten Dan dargestellt.
Taegeuk Poomse Il Jang (1) enhält 18 Bewegungen und hat die Bedeutung "Himmel"
Taegeuk Poomse I Jang (2) enhält 18 Bewegungen und hat die Bedeutung "Frohsinn"
Taegeuk Poomse Sam Jang (3) enhält 20 Bewegungen und hat die Bedeutung "Feuer"
Taegeuk Poomse Sa Jang (4) enhält 20 Bewegungen und hat die Bedeutung "Donner"
Taegeuk Poomse Oh Jang (5) enhält 20 Bewegungen und hat die Bedeutung "Wind"
Taegeuk Poomse Yuk Jang (6) enhält 23 Bewegungen und hat die Bedeutung "Wasser"
Taegeuk Poomse Chil Jang (7) enhält 25 Bewegungen und hat die Bedeutung "Berg"
Taegeuk Poomse Pal Jang (8) enhält 24 Bewegungen und hat die Bedeutung "Erde"
Koryo (9) enhält 30 Bewegungen und hat die Bedeutung einer koreanischen Dynastie.
| Quelle | http://de.wikipedia.org/wiki/Poomse, http://www.youtube.com/user/elricovazquez |
YOU 2011
Showprogramm 2009
Showprogramm 2008 / 2009
Showprogramm 2008
Unsere Schwarzgurte
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Name |
Andreas |
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Funktion |
2. Vorsitzender Trainer Erwachsene |
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Graduierung |
2. DAN |
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Taekwondo seit |
1991 |
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Name |
Stefan |
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Funktion |
1. Vorsitzender |
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Graduierung |
2. DAN |
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Taekwondo seit |
1991 |
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Name |
Patrick |
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Funktion |
Trainer Kinder / Jugend / Wettkampf |
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Graduierung |
2. DAN |
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Taekwondo seit |
1984 |
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Erfolge |
- Deutscher Jugend Meister 1995 -64kg - Ehemaliges Mitglied im Landeskader TVBB und TVSH |
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Name |
Johann |
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Graduierung |
2. DAN |
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Taekwondo seit |
1991 |
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Name |
Dajana |
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Funktion |
Webmaster |
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Graduierung |
2. DAN |
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Taekwondo seit |
1992 |
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Erfolge |
- Mitglied Deutsches Jugend Nationalteam (DTU) 1995-1997 - Teilnahme an Jugend EM und Jugend WM 1996 - Deutscher Meister 1997 -62kg |
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Name |
Cristina |
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Funktion |
Trainer Kinder / Jugend / Wettkampf |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1995 |
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Erfolge |
- 3.Platz Deutsche Meisterschaft 2010 und 2011 - Mitglied im Landeskader TVBB - ehemaliges Mitglied Landeskader TVSH |
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Name |
Anne |
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Funktion |
Kassenwart |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1991 |
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Name |
Locke |
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Funktion |
Organisation |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1994 |
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Name |
Michael |
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Funktion |
Organisation |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1999 |
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Name |
Wolfgang |
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Funktion |
Webmaster |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1993 |
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Name |
Ralf |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1998 |
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Name |
Daniel |
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Graduierung |
1. DAN |
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Taekwondo seit |
1992 |
Berichte
Hallo Patrick, hier bitte die Berichte erfassen.
Die Taekwondo-Bären sind ein aktiver Verein für jung und alt. Seit nun mehr als 20 Jahren trainieren wir in Kleinmachnow und Teltow erfolgreich Taekwondo.
Dabei ist es unser Ziel, die Sportart Taekwondo in seiner ganzen Bandbreite zu repräsentieren. Dazu zählt nicht nur der aktive Wettkampf Mann gegen Mann, sondern ebenso das Erlernen von Selbstverteidigungstechniken, komplexen Bewegungsformen sowie der Erhalt oder Aufbau der körpereignen Fitness.
Taekwondo bedeutet Training für Körper und Geist.
In unseren Kinder- und Jugendgruppen wollen wir den Spaß am Sport vermitteln. Im gemeinsamen Training lernt man so auch schnell neue Freunde kennen. Wichtig ist uns dabei respektvolles Verhalten untereinander sowie der Erwerb an Selbstvertrauen und Körperbeherrschung.
In der Erwachsenengruppe liegt der Schwerpunkt des Trainings auf der Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Ausdauer. Hier wird ein hohes Maß an Selbstdiziplin und Höflichkeit abverlangt. Durch intensives und regelmäßiges Üben wirkt Taekwondo gesundheitsfördernd bis ins hohe Alter.